Gestärkt zurück in den Alltag!

Sehr oft sind es Krankheiten und Krisen, die uns dazu zwingen in unserem Leben etwas aktiv zu verändern und neue Wege einzuschlagen. In diesem Workshop geht es darum, wieder in einen stimmigen Arbeitsalltag zurückzufinden und die eigenen Wünsche, Ziele und Rahmenbedingungen selbst aktiv zu gestalten.

Dieser Workshop richtet sich an Personen, die 

1. nach längerer Krankheit wieder in den Arbeits-Alltag einsteigen wollen, 

2. mit alltäglichen Herausforderungen und Überlastung kämpfen,

3. wieder mehr Freude an ihrer Arbeit haben wollen und 

4. Unterstützung und Begleitung für den Wiedereinstieg suchen.

​​

​Themen und Inhalte des Workshops:

1. Reflektieren – Gutes mitnehmen, Belastendes zurücklassen

2. Reframing – das Gute in der Krise sehen

3. Umgang mit veränderten Ressourcen und Belastungsgrenzen

4. (Neu-)Ordnen von Prioritäten

5. Ins Tun Kommen mit einem Umsetzungsplan

6. Wertschätzender Austausch mit Gleichgesinnten.

​​

Warum biete ich diesen Workshop an:

Nach einer Brustkrebserkrankung und längerem Krankenstand, war mein größter Wunsch so schnell wie möglich in einen Arbeitsalltag zurückzukehren.

Allerdings hatten sich meine Belastungsgrenzen und Ressourcen stark verändert und ich war schnell überfordert und gestresst. Ich wollte diese veränderten Rahmenbedingungen zunächst nicht wahrhaben und habe mit aller Anstrengung versucht mein Leben genauso wie vorher zu leben.

Heute weiß ich, dass sich durch die Brustkrebs-erkrankung viel verändert hat und dass ich nicht mehr so leistungsstark und belastbar bin wie davor. Ich habe diese veränderten Rahmenbedingungen angenommen und meine Prioritäten neu gesetzt. Ich habe aus dieser Erkrankung, dieser Krise gelernt, vor allem das Positive zu sehen und umzusetzen.

​

Deine Investition: 199€ exkl. MwSt.